Rauchfrei im Mai

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BZgA | Deutsche Krebshilfe

Die gesundheitliche Schädigung durch das Rauchen ist schon lange bekannt und das macht sich auch klar bemerkbar – jede fünfte Krebserkrankung ist auf das Rauchen zurückzuführen. Rauchen ist zudem einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Anmeldung bis Ende April

Bis Dienstag, 30. April, können sich Raucherinnen und Raucher unter www.rauchfrei-im-mai.de dazu anmelden und im Mai gemeinsam ihren Rauchstoppversuch starten. Wer bis Ende des Monats rauch- oder dampffrei bleibt, hat zudem die Chance, einen Geldpreis von bis zu 1.000 Euro zu gewinnen. Die Schirmherrschaft für den Mitmachmonat hat Burkhard Blienert, der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen.

Zahlreiche Unterstützungsangebote

Der Kreis Unna bietet für Betroffene kostenfreie Beratungen an. Wer selbst Probleme im Umgang mit legalen Suchtmitteln hat oder jemanden kennt, der Hilfe benötigt, kann bei der Suchtberatung Unterstützung erhalten. Die Suchtberatung ist erreichbar unter Fon 0 23 03 27-21 29 oder unter E-Mail: suchtberatung@kreis-unna.de.

Auch die BZgA bietet für Raucherinnen und Raucher, die ihre Sucht überwinden, wollen zahlreiche Unterstützungsangebote an.

• Online-Ausstiegsprogramm: Infos und Tipps rund um die Themen Rauchen und Nichtrauchen mit Forum, Chat, unterstützender täglicher E-Mail und persönlichen rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen unter: https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/das-rauchfrei-ausstiegsprogramm/ 
• Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung: Kostenlose Rufnummer 0 800 8 31 31 31 – erreichbar montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
• Kostenfrei bestellbare Informationsbroschüren: „Ja, ich werde rauchfrei“ und „Rauchfrei in der Schwangerschaft und nach der Geburt“. Die Broschüren können bestellt oder direkt heruntergeladen werden im BZgA-Shop unter: https://shop.bzga.de 
• rauchfrei-Instagram-Kanal: BZgA-Infos und alltagsnahe, praktische Tipps, damit aus guten Vorsätzen ein dauerhafter Rauchstopp wird: www.instagram.com/rauchfrei_info 

Die Anmeldung ist auch gemeinsam mit einer unterstützenden Person möglich. Im gesamten Aktionszeitraum werden die Teilnehmenden mit Informationen und Tipps per Mail oder Messenger unterstützt. Die Ermittlung der Gewinnerinnen oder Gewinner erfolgt per Los unter allen, die in dem Zeitraum abstinent geblieben sind. Alle Informationen zur Aktion unter: www.rauchfrei-im-mai.de.